Говорят, что в ногах правды нет. Это так, однако именно в ногах кроется секрет здоровья и долголетия. Нарушения в стопе могут привести к травмам, плоскостопию и деформации суставов. Поэтому важно поддерживать здоровье стоп. Как? Знает доктор Бубновский.

Вы получите ответы на главные вопросы:
· Есть ли связь между стопами и головной болью?
· Как на здоровье стопы влияют высокие каблуки?
· Что нужно знать о подагре?
· Как реабилитироваться после спортивных травм?

Сергей Бубновский — доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы снятия болей и восстановления здоровья без лекарств. В этой книге он делится методикой снятия болей и отеков после долгого рабочего дня, рассказывает о том, как сохранить стопы здоровыми.